Que os parecio el beso de Iker Casillas a Sara Carbonero:

Opinar que os parece

EJERCICIO PARA LA MEJORA DE LA ACTITUD DEFENSIVA en FUTBOL SALA

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El deporte de masas o la vuelta de los semidioses
Podemos partir de las Olimpiadas -un acontecimiento antiguamente consagrado a los dioses griegos-, que en la actualidad se han convertido en un fenómeno ampliamente divulgado por los medios de comunicación de todo el mundo. (más…)

Entrenamiento de Fútbol Sala. Todo sobre el entrenamiento de fútbol sala.

Entrenamiento de Fútbol Sala

Estiramientos en el Fútbol
Los siguientes estiramientos son una selección de los estiramientos más adecuados para los practicantes del fútbol. Se ha intentado que se trabajen los grupos musculares y articulaciones más adecuadas a este deporte.
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El himno del Real Madrid cantado por José de Aguilar fue tomando forma en un tren que hacía el trayecto Aranjuez-Madrid. En él iban Marino García y su señora, Mercedes Amor Fariña, Antonio Villena Sánchez y el maestro Cisneros.
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Como jugar al pádel y como elaborar una buena tactica

A menudo veo partidos de torneos amateurs en donde se presenta una situación muy común, en particular en categorías como séptima, sexta o quinta de damas y caballeros. (más…)

LA ESTRATEGIA EN EL PÁDEL

Como en todos los deportes, en el paddle, también es necesaria una estrategia definida de cara a un partido. Aunque, lógicamente, no en todos los partidos la estrategia debe ser la misma. La estrategia se debe decidir entre los dos integrantes de la pareja, valorando nuestro juego y el de nuestros rivales. (más…)

Educación Física y Deportes

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CÓMO INTIMIDAR A NUESTRO RIVAL EN EL PÁDEL?

Antes de nada he de aclarar, que todo lo que voy a exponer es totalmente lícito y que no infringe ninguna norma de conducta de ningún reglamento. Puede que haya gente que lo consideren faltas de respeto pero en mi opinión no es así. (más…)

VOLEA DE DERECHA EN EL PÁDEL
El golpe de volea es el que se realiza cerca de la red y sin que bote la pelota. Es un golpe muy importante a la hora de descolocar al contrario buscando que nos deje una bola fácil para así ganar el punto. En la volea es donde se ganan el 90% de los puntos por lo que tenemos que tratar de estar siempre en la red para ganar el partido… en definitiva, al final el que gana un partido es la pareja que más tiempo ha estado en la red. (más…)

PAREJA DE PÁDEL

    La relación que existe en una pareja es algo fundamental a la hora de obtener resultados. Hay que trabajar esa relación, ya que es la base de otros factores que os explicaré en posteriores artículos. (más…)

El SMASH en el Pádel

La verdad que me resulta complicado explicar el smash, escribiendo y no mostrándolo en persona, pero bueno, es la única manera por la cual puedo llegar a todos vosotros, a través de mis artículos, así que trataré de explicarlo lo más claro posible, porque luego, a la hora de practicarlo, cada jugador tendrá un problema diferente, por lo que voy a explicarlo, decir típicos fallos y posibles fuentes de lesiones.

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COMO GANAR EN EL PÁDEL?

¿Qué es el paddle? ¿Cuál es su objetivo? ¿Quién gana? ¿Qué influye en la victoria de un equipo u otro? El paddle es un deporte de raqueta, que como en cualquier otro gana el mejor, la suerte es un factor pero no es tan importante como para tomarlo ahora en cuenta. (más…)

CALENTAMIENTO EN EL PÁDEL: CÓMO EVITAR LESIONES EN EL PÁDEL

    Antes de nada, quiero contar un poco lo que voy a realizar en varios artículos en PADEL.info. (más…)

ERRORES FRECUENTES  EN EL PÁDEL

Cada porción del golpe tiene un objetivo
En esta breve nota, les daré información sobre la importancia de cada parte del recorrido del golpe.
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Terminología naval.

Completo diccionario de Terminología y tecnologia naval

Terminología naval

Ropa interior del Real Madrid
Deportva, sofisticada o representativa. Todas las propuestas de Ropa interior delReal Madrid.
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Esta propuesta, que ha sido denominada Luxe, está formada por tres familias: una deportiva de algodón en blanco o negro; otra con imágenes alusivas al club, también en algodón, y una tercera, y más sofisticada, en negro con base de tul. (más…)

Maniobras nauticas. Manual con todas las maniobras nauticas.

Maniobras nauticas

Musculacion. Como muscularse

Musculacion. Como muscularse

Seguridad en el mar

Todo lo que tienes que saber soble la seguridad en el mar

Seguridad en el mar

Manual de Navegación.

Todo lo que necesitas saber sobre navegación

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Barcos de Propulsión mecánica. Barcos a Motor

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Acuerdo total con Ferrari.
El piloto asturiano Fernando Alonso ultima su fichaje por la escudería italiana Ferrari. Según ha sabido lanación.es de fuentes solventes, Alonso tiene previsto comunicar en las próximas horas la noticia a su actual jefe en Renault, Flavio Briatore, y su decisión se hará pública en fechas próximas al Gran Premio de Monza, que tendrá lugar el próximo 13 de septiembre.

En cualquier caso, el acuerdo entre el piloto y la mítica escudería italiana es total.
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El agua es un instrumento de enriquecimiento básico del niño desde los primeros meses de vida extrauterina.
La natación para bebés o matronatación se define como una actividad juego-placer-estímulo-experiencia-afectiva

Natación para bebes

Bette Calman instructora de yoga de 83 difunde los beneficios de la antigua disciplina india.

La SuperAbuela

EPICONDILITIS LATERAL (codo de tenista)

¿Qué es la epicondilitis lateral (codo de tenista)?
La epicondilitis lateral (codo de tenista) es el nombre de una condición en la que la protuberancia huesuda de la parte externa del codo duele y es sensible al tacto. (más…)

Usar la figura materna como autoprotección, es algo a lo que suelen recurrir la mayoría de niños,… El típico – Se lo voy decir a mi madre – se convierte en nuestra mejor arma para combatir ante esos niños conflictivos, que tratan de quitarnos nuestros juguetes o nuestra merienda.

Pero hay casos en los que realmente surge efecto, ya que la sola presencia de mamá, acojona al niño, al hermano mayor que le defiende y hasta el padre de ambos, en el caso de que la cosa llegue a mayores.

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Canastas imposibles

Para que necesitan los hombres los post-it…

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FACETAS MENTALES DEL PADEL

    El paddle es un deporte de equipo, ya que no se juega de forma individual sino con un compañero. Eso es algo muy importante, a tomar en cuenta antes de los partidos, si un integrante de la pareja está motivado ante un partido y sin embargo su compañero no, además de que se puede perder el partido, el jugador motivado puede frustrarse o incluso enfadarse con su compañero o viceversa. (más…)

Calentamiento en el pádel

Entendiendo que en este deporte predominan los aspectos anaeróbicos aunque tiene importancia también el ejercicio aeróbico. Esto se entiende ya que una pista de pádel es pequeña y los movimientos a realizar serán cortos y rápidos. (más…)

Citas y frases de la Formula 1

La diferencia entre Ayrton (Senna) y yo es que yo creo en Dios y él se cree Dios.

Alain Prost
Piloto francés.

Después de las carreras, yo le enviaba siempre un informe escrito al señor Ferrari.

Jody Scheckter
(1950) Piloto sudafricano.

Por desgracia, nunca tuve la sensación de que Ferrari creyera lo que yo le decía.

Carlos Reutemann
Piloto argentino.

Una vez que se conoce el peligro, no se puede vivir sin él.

David Purley
Piloto británico.

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Patrón de Embarcaciones de Recreo

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Videos de Fútbol

Las 12 Reglas De Ajedrez Del Incunable Lucena

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CÓMO SITUARSE EN LA PISTA DE PADEL

    Un detalle muy importante para tener un juego más eficiente es el posicionamiento en la pista
    Una pareja bien posicionada reduce los espacios para el adversario y facilita la devolución de la bola: (más…)

ACTIVIDADES FISICO-DEPORTIVAS PARA PERSONAS CON DISCAPACIDADES
En los últimos años han ido en aumento una preocupación por parte de las diferentes sociedades para integrar en su seno a personas con diferentes discapacidades.
Este interés por integrar a estas personas con discapacidades puede tener diferentes fines : (más…)

Estiramientos para el Futbol
Los siguientes estiramientos son una selección de los estiramientos más adecuados para los practicantes del futbol. Se ha intentado que se trabajen los grupos musculares y articulaciones más adecuadas a este deporte.
Proximamente se incluirán más ejercicios de estiramiento. (más…)

Entrenamiento de resistencia en el padel
“La resistencia es la capacidad psíquica y física que posee un deportista para resistir la fatiga, entendiendo esta ultima como la disminución transitoria de la capacidad de rendimiento.” Ésta es una definición sencilla de la cualidad que vamos a entrenar. (más…)