ARROZ CON LENTEJAS



ARROZ CON LENTEJAS

INGREDIENTES:

2 Tasas de arroz (converted rice preferiblemente)
1 tasa de lentejas.
sal
Remojar en agua por 3 horas. Despues cocinar el arroz junto con las lentejas y con sal hasta que se ablanden. Luego escurrirlos dos y dejarlo aparte.

1 cda de aceite
1 cdta. de semilla de mostaza
1/2 cdta. de comino
1 papa picada
1 zanahoria picada
3 cdas de mantequilla
1 cebolla picada
1 tomate picado
1 lata de pasta de tomate de 174 gramos
1 cda de jengibre y ajo molidos, es decir en pasta
1/2 cda de chiles verdes frescos molidos, es decir en pasta (al gusto)
sal al gusto
pizca de turmeric powder (polvo de c=FArcuma)
1 cda. de coriander powder (polvo de semilla de cilantro)
1/2 cdta. de garam masala powder.
1 cda. de recao verde (perejil, culantro y cebollina) molido, es deci r
en pasta.

MODO DE PREPARACIÓN:

En una cucharada de aceite eche semilla de moztaza y tapelo, dentro de unos minutos la semilla de mostaza empezar=E1 a farfullar, luego que termine de farfullar echele comino, papa, zanahoria, mantequilla y sofria hasta que queden suaves los vegetales, luego echele cebolla, tomates, la pasta de tomate, jengibre, ajo, chiles verdes, sal, turmeric powder, coriander powder, garam masala powder, y recao verde.y dejelo tapado= por 5 minutos. Luego en este sofrito echele el arroz y las lentejas que hemos ya cocido y escurridos. Mezcle todo bien. Baje la llama o el fuego a temperatura bien bajita, y deje que se termine de secar por = unos minutos mas.








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1 comentario en “ARROZ CON LENTEJAS”

  1. jose comenta en "ARROZ CON LENTEJAS":

    muy bueno gracias

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Jueves, 12 enero 2012