Comentarios en: ALIMENTACIÓN EN EL CICLISMO http://www.microcaos.net/salud/alimentacion-en-el-ciclismo/ Blog y microblog de ocio, humor, tecnologia, salud, y multitud de categorias mas Sat, 13 Mar 2010 20:01:51 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 Por: Josehttp://www.microcaos.net/salud/alimentacion-en-el-ciclismo/comment-page-1/#comment-37613 Jose Tue, 09 Mar 2010 19:56:07 +0000 http://www.microcaos.net/2007/04/09/alimentacion-en-el-ciclismo/#comment-37613 Respecto a las personas que dicen que pesan mucho comentar que, como es normal, todo ciclista quiere tener la mejor relación peso-potencia,pero el problema de bajar el peso es la perdida de potencia aunque subas mejor entonces ahí eliges. En cuanto a la alimentación lo mejor es la pasta, fácilmente digerible, además de aportar mucha energía.Durante la carrera aparte de barritas lo mejor, ami mi gusto, son los frutos secos, especilamente las nueces, o el membrillo que contiene altos índices de azucar además de ser, ambos alimentos, fácilmente digeribles Respecto a las personas que dicen que pesan mucho comentar que, como es normal, todo ciclista quiere tener la mejor relación peso-potencia,pero el problema de bajar el peso es la perdida de potencia aunque subas mejor entonces ahí eliges.
En cuanto a la alimentación lo mejor es la pasta, fácilmente digerible, además de aportar mucha energía.Durante la carrera aparte de barritas lo mejor, ami mi gusto, son los frutos secos, especilamente las nueces, o el membrillo que contiene altos índices de azucar además de ser, ambos alimentos, fácilmente digeribles

]]> Por: ramonhttp://www.microcaos.net/salud/alimentacion-en-el-ciclismo/comment-page-1/#comment-32393 ramon Sun, 06 Dec 2009 14:36:20 +0000 http://www.microcaos.net/2007/04/09/alimentacion-en-el-ciclismo/#comment-32393 holaaa bue yo escribo poque mi hna hace algo de nueve meses mas o menos que corre y quiere saber sobre la alimentacion no y bue tamos aberiguando jeje grasias espero respuestas chaooooo y grasias holaaa bue yo escribo poque mi hna hace algo de nueve meses mas o menos que corre y quiere saber sobre la alimentacion no y bue tamos aberiguando jeje grasias espero respuestas
chaooooo y grasias

]]> Por: ruth riquelmehttp://www.microcaos.net/salud/alimentacion-en-el-ciclismo/comment-page-1/#comment-31469 ruth riquelme Thu, 05 Nov 2009 17:06:24 +0000 http://www.microcaos.net/2007/04/09/alimentacion-en-el-ciclismo/#comment-31469 bueno me encantaria konocer un pko mas de la alimentacion de los deportista pero kn lo que sale es lo suficiento creobueno entiendo esa face kmo yo no utilizo ningun deporte bueno me enkantaria probar el ciclismo peor no volverme adicta a esobueno me enkanta lo que es natacion y me origino por eso bueno me encantaria konocer un pko mas de la alimentacion de los deportista
pero kn lo que sale es lo suficiento creo

bueno entiendo esa face kmo yo no utilizo ningun deporte bueno
me enkantaria probar el ciclismo peor no volverme adicta a eso

bueno me enkanta lo que es natacion y me origino por eso

]]> Por: gustavohttp://www.microcaos.net/salud/alimentacion-en-el-ciclismo/comment-page-1/#comment-18984 gustavo Mon, 11 May 2009 17:49:58 +0000 http://www.microcaos.net/2007/04/09/alimentacion-en-el-ciclismo/#comment-18984 hola...hace casi 2 años q hago ciclismo 3 o 4 veces por semana 1 1/2 hr mas o menos ....y realmente nose q debo comer y q no ....xq siento q si hago dieta no tengo fuerzas, lo de la dieta lo digo xq tengo 32 años mido 1.70 y peso 74 kg y creo q estoy pesado. si me pueden ayudar en este problema ..mil gracias!!!! hola…hace casi 2 años q hago ciclismo 3 o 4 veces por semana 1 1/2 hr mas o menos ….y realmente nose q debo comer y q no ….xq siento q si hago dieta no tengo fuerzas, lo de la dieta lo digo xq tengo 32 años mido 1.70 y peso 74 kg y creo q estoy pesado.
si me pueden ayudar en este problema ..mil gracias!!!!

]]> Por: franciscohttp://www.microcaos.net/salud/alimentacion-en-el-ciclismo/comment-page-1/#comment-11829 francisco Sun, 25 Jan 2009 12:26:51 +0000 http://www.microcaos.net/2007/04/09/alimentacion-en-el-ciclismo/#comment-11829 hola e visto esta pagina y me he animado a escribir tego 46 años peso 96 kilos y mido 1,90 me gustaria recibir unas pautas para rebajar algo de peso gracias hola e visto esta pagina y me he animado a escribir tego 46 años peso 96 kilos y mido 1,90 me gustaria recibir unas pautas para rebajar algo de peso gracias

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