TRUCOS DE SALUD Y BELLEZA
Los mejores trucos de salud y belleza
Para que dure más el maquillaje: para las personas que viven en lugares calurosos y no les dura el maquillaje o se derrite, una buena solución es ponerse un poco de maicena con una brochita en el rostro y éste durará mucho más tiempo.
Para eliminar las manchas de la piel: para eliminar las manchas en cualquier área de tu piel aplícate aceite de oliva cien por cien puro durante la noche y déjalo hasta el otro día. Debes ser constante, los resultados son asombrosos
Para estar en forma: después de cada baño o ducha caliente y relajante, aplícate una ducha fría. Esto activa la circulación y tonifica los músculos. Además, no te da frío cuando sales del baño ya que tienes una sensación de calor y te llena de energía.
Si quieres tener unas manos finas: compra en la farmacia una barra de parafina y úntala por las manos antes de meterlas en agua para fregar o lo que vayas a hacer y también antes de acostarte.
Para secar el esmalte de uñas al momento: si tienes prisa o no puedes esperar, para secar el esmalte de uñas al momento, cuando acabes de pintarlas, introduce las manos en el congelador durante dos minutos y estarás lista.
Cómo hacer desaparecer el hipo: mastica y come pan seco o bien toma una pequeña cucharadita de azúcar. A veces basta con espaciar todo lo que se pueda la respiración.
Contra el mal aliento: si has comido ajo y no quieres que nadie te note mal aliento, no tienes más que masticar un grano de café crudo o unas hojas de perejil después de comer.
Una boca sana: además de lavar diariamente los dientes no hay que olvidar cepillar a diario la lengua, ya que es necesario eliminar las sustancias que quedaron adheridas a ella, evitando así uno de los principales causantes de la halitosis o mal aliento.
Quemaduras solares: aplicarse inmediatamente ‘ibuprofeno’ (Advil) durante dos días. Poner crema de hidrocortisona al 1% o loción para manos, tres veces al día, durante dos días. Esto ayudará a reducir la hinchazón y el dolor. Bañarse en agua fresca o poner telas frías y húmedas en el área quemada ayudará a aliviar el malestar. Además, hay que beber más agua de lo normal para dejar de perder líquidos y de sentirse mareado. No conviene olvidar que se debe poner abundante crema sobre la piel.
Conservar el bronceado: hay una receta ideal para mantener el color dorado de la piel durante más tiempo. Consiste en mezclar manteca de cacao y aceite de coco en partes iguales y usarlo como crema.
Los mejores deportes del embarazo: los deportes más recomendables serán la marcha, natación y ciclismo, que pueden realizarse hasta bien avanzado el embarazo, siempre que se eviten terrenos irregulares o rocosos por el riesgo de
caídas. Así, por ejemplo, se aconsejan paseos de 20 ó 30 minutos que pueden umentarse gradualmente hasta una hora al día a una intensidad que permita
hablar con un acompañante.
Contra las calenturas de los labios: si te ha salido una calentura en el labio, pásate por la zona un diente de ajo fresco y pelado ya que éste tiene un alto poder antiséptico y desinfectante.
Contra los gases producidos por las legumbres: tomar un yogur después de la ingestión de las mismas.
Dolor durante la menstruación: para aliviar el dolor que produce el periodo de ovulación se recomienda tomar zumo de zanahorias.
Contra mareos en carretera: si te mareas en los viajes debes tomar la precaución de tomar una cucharada sopera de miel 20 minutos antes de salir y otra cuando te sientes en el coche.
Contra la tos nocturna: partir una cebolla grande por la mitad y colocarla en la mesilla de noche antes de acostarse.
Mejorar la circulación de la sangre: sentiremos un gran alivio en las piernas si nos aplicamos un paño humedecido en vinagre de manzana y lo dejamos actuar durante unos minutos.
¿Cómo cortar la diarrea? para evitar la molesta diarrea hay que beber una infusión hecha hirviendo una rama de canela en medio litro de agua durante tres minutos y tomarla a pequeños sorbos durante el día.
Para curar los orzuelos: lo mejor es pasar por la zona del ojo afectada la clara de medio huevo duro recién cocido. Hacerlo durante dos días seguidos, por la mañana y por la noche. Pasado ese tiempo empiezan a verse los resultados.
Si se esta falto de hierro: para aumentar la cantidad de hierro en sangre, además de las lentejas hay un alimento que aporta ese mineral en grandes cantidades: los puerros tomados frescos.
Si te pillas los dedos… con un martillo o con la puerta, para evitar el dolor y la hinchazón mételos en agua fría durante un minuto, después presiona los dedos lesionados contra los de la otra mano y sube los brazos por encima de la cabeza durante otro minuto. Repite esta operación hasta que ya no sientas dolor.
Cuando se nos coloca un cuerpo extraño en el ojo: debemos provocar que llore para que salga ese objeto, y esto lo conseguiremos cortando una cebolla por la mitad y aspirando una de las mitades.
El exceso de sudoración en los pies o en las axilas: es un problema que puede remediarse, al menos en gran medida, y consiste en frotarse la zona donde existe ese problema, dos veces al día con bicarbonato.
Para evitar las picaduras de mosquitos: un remedio muy natural es tomar levadura de cerveza, como mínimo tres cucharadas grandes al día. Al poseer gran cantidad de vitamina B, ésta hace que nuestra piel desprenda un olor característico que nosotros no percibimos y que repele a los mosquitos.
Quemaduras solares: si te has quemado por el sol, extiende por la zona afectada un algodón empapado con la mezcla de una patata licuada y zumo de tomate natural.
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