Unir el Pasado, Presente y Futuro
Última modificación el Jueves, 14 octubre 2010 10:34 Autor: Jordi Martes, 14 octubre 2008 10:32
Flotar hacia Atrás y Flotar hacia Delante: Técnicas para unir el Pasado, Presente y Futuro
El protocolo estándar de ENDR requiere enfocar los orígenes de la perturbación, los gatillos del presente y crear un patrón de conductas adecuadas para el futuro (Schapiro). Algunos pacientes, sin embargo pueden tener dificultades para conectar su problema actual con acontecimientos del pasado. Así también, otros pacientes pueden tener dificultades para crear patrones positivos para el futuro, especialmente si ensayar conductas nuevas los pone ansiosos. Para estos problemas las técnicas de “Flotar hacia atrás” y “Flotar hacia delante” desarrolladas por William Zangwill Ph. D., entrenador del Instituto EMDR, son métodos efectivos para ligar el pasado, presente y futuro en un ámbito terapéutico y proveen al terapeuta de instrumentos para abordar eficientemente ambos temas.
LA TÉCNICA DE FLOTAR HACIA ATRÁS
Abordar recuerdos tempranos asociados con el material perturbador es fundamental para EMDR. Shapiro dice que ayudar al paciente a encontrar un recuerdo temprano “debe ser una de las primeras opciones que debe considerar al terapeuta…” (Schapiro, 1995). La Técnica de Flotar hacia atrás es un camino eficiente y poderoso para llegar a esta meta, permitiendo al terapeuta asistir al paciente a llevar a cabo sus propias asociaciones con acontecimientos del pasado. Su uso es muy apropiado cuando el terapeuta sospecha que una perturbación que el paciente experimenta en el presente, tiene sus raíces en experiencias del pasado; especialmente cuando preguntas como “Cuál es su recuerdo más temprano en relación a lo que se siente ahora? no ha tenido éxito en ayudar al paciente a conectar con eventos del pasado. También cuando un paciente presenta un tema o experiencia recurrente, la Técnica de Flotar hacia Atrás es ideal para ayudar al paciente a identificar un target para el reprocesamiento, Muchos pacientes se ponen en contacto con los problemas actuales con relativa facilidad. Por ejemplo, una paciente que se queja que se siente abandonada cuando su marido se va de viaje de negocios, probablemente pueda recordar sus problemas actuales con facilidad. Entonces el terapeuta puede aplicar la Técnica de Flotar hacia Atrás para ayudarle a la paciente a recordar un acontecimiento del pasado con rapidez y eficiencia.
Para usar la Técnica de Flotar hacia Atrás, arme el protocolo con el problema actual, utilizando los pasos que figuran en el Manual de Entrenamiento del Nivel I y del Nivel II (Schapiro, 1994) incluyendo la imagen, la cognición negativa (CN), la cognición positiva (CP), la validación de la cognición (VoC), emociones, Unidad Subjetiva de Perturbación (SUDs) y sensación corporal. Sin embargo, no incide todavía el procesamiento (es decir, movimientos oculares u otra estimulación). En vez de eso, diga a su paciente: “Fíjese en la imagen de… y esas palabras (repita la imagen perturbadora del paciente y su cognición negativa), fíjese que emociones le vienen y donde las siente en el cuerpo. Ahora cierre los ojos y deje que su mente flote hacia atrás a un período anterior en su vida, no busque, simplemente deje que su mente flote a una época donde usted pensaba cosas similares… (repita las emociones que dijo el paciente) en …(repita los lugares del cuerpo donde el paciente sintió las sensaciones). Cuando está listo abra los ojos y dígame lo primero que le viene a la mente”.
Utilice esta experiencia más temprana como target, completando todos los items del protocolo: imagen, CN, CP, VoC, emociones, SUDs y ubicación de las sensaciones corporales y comience a procesar con movimientos oculares u otro estímulo bilateral. Una vez que se ha procesado este material, vuelva al target original del material actual. Muya menudo se generaliza el trabajo realizado sobre el material más temprano y ya no hace falta procesar el material actual.
Es importante usar términos generales cuando se le dan al paciente las instrucciones de la Técnica de Flotar hacia Atrás, es decir, pedir un recuerdo temprano y no el más temprano, Hay varias razones que avalan esto. Primero, muchas veces es el peor recuerdo y no el primero que funciona como el mejor target para el reprocesamiento,. Además, usar términos generales es una ayuda para los pacientes más compulsivos y perfeccionistas que de otra manera estarían demasiado preocupados en no equivocarse y encontrar exactamente la primera asociación. Finalmente, la flexibilidad que permite la utilización de términos generales más que términos específicos aumenta la posibilidad de éxito del paciente de conectarse con el pasado que es la meta de esta técnica.
El rasgo esencial de la Técnica de Flotar hacia Atrás es usar las preguntas del protocolo para conectar los problemas del presente con eventos del pasado. Posar las preguntas como fueron desarrolladas por Schapiro es un potente método para ayudar a los pacientes a sintonizar con todos los aspectos de su experiencia del problema. El material perturbador se vuelve más vívido y actual para el paciente y posibilita recordar experiencias similares. Se supone, como hipótesis, que al haber desarrollado el protocolo con todas las preguntas sobre el problema actual, estimula la red neuronal de asociaciones y posibilita casi sin esfuerzo el “flotar hacia atrás” a asociaciones tempranas.
Además, el vínculo paciente- terapeuta es realzado porque el terapeuta valida la experiencia del paciente (la perturbación actual) al empezar el trabajo desde el punto en el que se encuentra el paciente. Las asociaciones son del paciente, eliminando el tema de la resistencia a cualquier idea o interpretación introducida por el terapeuta. El paciente se da cuenta vivencialmente de la conexión del presente con el pasado usando la Técnica de Flotar hacia Atrás, pudiendo esquivar la evitación y otras defensas.
LA TÉCNICA DE FLOTAR HACIA DELANTE
Mientras que la Técnica de Flotar hacia Atrás posibilita muy a menudo que los pacientes vean y sientan la conexión entre el problema actual y los eventos pasados, la Técnica de Flotar hacia delante permite que el paciente identifique y reprocese la ansiedad anticipatoria y desarrolle patrones positivos para el futuro. Es un método que puede ser utilizado en cualquier momento del proceso terapéutico para solucionar bloqueos, renuencias y en algunos casos, resistencias o temas de beneficios secundarios o pérdidas. Es especialmente útil para trabajar con el miedo del paciente a hacer EMDR.
Para ponerlo en práctica, primero poda al paciente que imagine lo peor que le puede pasar si hace “X” (por ej. probar una nueva conducta, testear una nueva habilidad, empezar una experiencia nueva). ¿Qué es lo peor que le puede pasar si hace EMDR? Qu es lo peor que le puede pasar si soluciona este problema? ¿Qué es lo peor que le puede pasar si le pone límites a su jefe respecto a la cantidad de trabajo que espera que usted haga? El paciente puede necesitar ayuda para identificar la peor escena. Algunas sugerencias incluyen el miedo a perder el control de sus emociones, el miedo a perder el control de sus funciones corporales como el control de esfínteres, miedo a tener un ataque de pánico, y no poder manejar su vida emocional entre las sesiones.
Una vez que el paciente ha identificado el incidente, pregunte por la peor parte de esa escena y utilícelo como el target de EMDR, armando el protocolo con las preguntas estándar, pero con una leve modificación: pregunte por la imagen que representa la peor parte del peor incidente, por ej. “Cuando usted ve una imagen de si mismo/a haciendo……, que es lo peor que puede pasar?”
Después siga con el resto de las preguntas estándar, es decir, CN, CP, VoC, emociones, SUDs, y ubicación de la sensación corporal. Estimule el procesamiento del paciente con movimientos oculares u otro estímulo bilateral.
Si el desarrollo de la peor escena del paciente le provoca un miedo racional, puede que se tengan que tomar medidas prácticas para solucionar estas preocupaciones. Por ejemplo, usando la técnica de flotar hacia delante con un chico de 13 años que estaba en un hogar adoptivo transitorio, la peor escena evocada por él fue: “Mer van a devolver al Hogar si esta adopción no resulta”. Durante el procesamiento, el SUDs se redujo de 8 a 3 con bastante rapidez pero de ahí no bajaba. El paciente comentó que no bajaba porque esta “peor escena” podría sucederle realmente y le había sucedido en el pasado. Paramos los movimientos oculares, charlamos un rato y elaboramos un plan para: a) una sesión con sus padres adoptivos para hablar sobre la permanencia de la adopción y b) una llamada en conferencia a su asesor legal para clarificar sus derechos y opciones. Volviendo al target después de esto, le fue posible reducir el SUDs a 1 con unos pocos sets de movimientos oculares.
Al utilizar la Técnica de Flotar hacia delante para reprocesar la peor escena, el paciente tien una oportunidad para resolver la ansiedad anticipatoria. Durante la instalación de la cognición positiva, el paciente está creando patrones positivos para acciones en el futuro. Una mujer cuyo hermano fue verbalmente abusivo con ella en la infancia y en la actualidad la intimidaba, armó una “peor escena” con: “Va a ser igualmente abusivo cuando la vea la próxima vez”. La paciente había hecho mucho EMDR, reprocesando incidentes de la infancia relacionados con el abuso verbal del hermano. Sin embargo, sin un referente positivo vivencial, seguía ansiosa cada vez que interactuaba con él. Pidiéndole que “flote hacia delante” y usando EMDR sobre una de las peores escenas, alivió su ansiedad respecto a una fiesta familiar que tenía pendiente. Instalando una CP de “Ahora estoy más fuerte” le permitió crear una imagen de si misma manejando a su hermano con humor y sintiéndose segura.
A aplicar las Técnicas de Flotar hacia Atrás y hacia delante y ocuparse así del pasado, presente y futuro, el terapeuta de EMDR puede sanar mejor a su paciente. Es más, las Técnicas De Flotar hacia Atrás y hacia delante están basadas en EMDR. Las dos incorporan las preguntas del protocolo standard y le dan al terapeuta y al paciente la oportunidad de manejarse más fluidamente con dicho protocolo.
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